Avísame si estoy propenso al Cáncer Parte 2

Continuamos con el tema del cáncer y de qué  forma nos conviene modificar nuestros hábitos alimenticios para evitar caer en sus terribles garras.

Como nos enseñaran seguramente en la secundaria, pero lo recordamos, las células de nuestro cuerpo se nutren de exactamente lo que nosotros comemos, pero sucede lo mismo tanto para las  células

cancerígenas del cuerpo como para las células buenas. Piensa en esto; si llega a tu casa una visita poco deseable (la suegra, por ejemplo), pero tú te encargas de alimentarla cada día con las mejores viandas que puedas tener, seguramente esta visita no quera irse nunca de tu casa. Por eso, una manera realmente efectiva de combatir el cáncer, es quitarle de tajo lo que les das de comer a estas células no invitadas a tu cuerpo y que piensas seguramente que es un buen alimento para ti. Lo que desconoces, es lo rebosantes y gorditas que las estas poniendo… y lo peor es que eso ocurre dentro de ti.

Reflexiona en esto

Si el conocimiento de saber que alimentos favorecen a estas células dañinas, no te hace evitar comerlo, te convierte en un candidato más de la única opción que te puede quedar disponible al final: la quimioterapia. Y si el conocimiento de saber que alimentos debes comer para evitar vivir con cáncer en tu cuerpo, no te hace comerlos, ni adquirir un estilo de vida saludable, es porque seguramente permites siempre que las circunstancias tomen el control de tu vida. De manera cómoda dejas para “después” lo que puedes solucionar hoy y al parecer porque no te agrada prevenir. Aun cuando  sabemos que no es para el bienestar de  nadie sino del propio, que puede salvar nuestra vida, nos permitimos seguir comiendo aquello que a la larga nos perjudicara grandemente, solo porque es… sabroso. O ¿hay algún otro beneficio?

 Unos de los principales alimentos a evitar para ayudar a alimentar a las células enemigas, es el AZUCAR, que es un verdadero alimento para el cáncer. Al dejar de consumirla, cortas uno de los más importantes elementos de proliferación de estas células. Si tú evitas el azúcar con los llamados “sustitutos de azúcar”, como la sacarina, te diré que es aún peor, ya que sabemos que está hecha con Aspartame que es un compuesto que suele ser muy nocivo. Encontramos mejores sustitutos del azúcar en la miel o en la melaza o la stevia, no obstante debe ser utilizada en pequeñas cantidades.

A la SAL se le agrega un químico para que se vea blanca. Una mejor alternativa para ella es la sal de mar o las sales vegetales. Investigadores han determinado que si consumes de forma excesiva la sal y además tienes el Helicobacter Pylori, una bacteria causante de úlceras en el estómago, que por lo regular está presente en, al menos, un 50% de los adultos, entonces, las probabilidades de desarrollar cáncer gástrico aumenta hasta un 100% de los casos.

Por su parte, la LECHE causa al cuerpo la producción de mucus, especialmente en el  conducto intestinal. Las células cancerigenas se alimentan de mucus,  eliminando la leche y sustituyendo por leche de soya, las células de  cáncer no tienen que comer por consiguiente se mueren.

El Área de Salud Pública de la Escuela de Harvard eliminó la leche de su guía de Alimentación Saludable, llamada Healthy Eating Plate (Plato de Comida Saludable). Sustituyéndola por agua, preferentemente. En esta guía se retiraron todos los productos lácteos, que por años nos han dicho diferentes instancias que son lo más recomendable para la salud y el crecimiento.

 ¿La razón?,  debido a que “un alto consumo de estos alimentos aumenta significativamente los riesgos de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario”. Para los que se estén preguntando qué alternativas tenemos si vamos a abandonar la leche. Debemos miran hacia las opciones naturales, que como adivinas, resultan ser la mejor opción para producir el calcio necesario y de calidad. La leche y sus derivados debe ser sustituida por hortalizas como lechuga, coliflor, brócoli, entre otros, y granos de diversas especies.

Hay mucho más que comentar acerca de la leche. En un post posterior me gustaría hablar de una alternativa realmente buena para sustituir la leche de origen animal, por leche vegetal.

Como seguramente sabes, para los diferentes elementos, como los alimentos, el agua y la sangre entre otros, podemos medir su pH (potencial de hidrógeno) que en una escala  de 0 a 14, el O significa una alto grado de acidez y el 14 es el extremo alcalino, pero el centro que es  representado por el 7, el valor neutro, es el valor de la salud. Lo que sí es importante que sepas, es que las células del cáncer maduran en un medio ambiente ácido. Una dieta  basada en CARNE ROJA es lo suficientemente ácida como para asegurar el futuro de tus células malas. Lo mejor que puedes comer, en sustitución a la carne roja es comer pescado, y un poco de  pollo, pero no la carne de cerdo.  Por otro lado, muchas de estas carnes tienen además  antibióticos, hormonas y parásitos, que son altamente nocivos,  en especial para personas que ya tienen manifestaciones del cáncer.

El material sobre el tema ha resultado suficiente para hacer un tercer posteo. Así que te espero en Avísame si estoy propenso al Cáncer Parte 3